척척박사 '엄지척'

세종시에 위치한 베어트리 파크(Bear Tree Park)는 자연의 아름다움과 예술적 감성이 조화롭게 어우러진 특별한 공간입니다. 유럽풍 정원과 희귀 수목, 예술 조각품, 반달곰과 같은 동물까지 함께 어우러져 있어 온 가족이 함께 힐링할 수 있는 최고의 여행지로 추천할 만한 곳입니다.https://www.beartreepark.com">베어트리 파크 공식 홈페이지👆 입구부터 감탄! 아름다운 정원과 연못입구를 지나자마자 마주하게 되는 것은 잘 가꿔진 정원수와 귀여운 곰 조각상들입니다. 연못 주변으로는 비단잉어들이 유유히 헤엄치고 있는데, 노란색과 빨간색, 검정색의 오색빛깔 물결이 감탄을 자아냅니다. 특히 옷색 연못은 사진을 찍기에도 제격입니다.천년의 시간을 담은 수목들 베어트리 파크에서는 천년이 넘은 것..

오늘은 여름 장마철 필수템인 다이소 제습제에 대해 알아보려고 합니다.제습제는 옷장, 신발장, 가구 속처럼 습기가 많은 공간에서 공기 중 습기를 흡수해 쾌적한 환경을 만들어주는 제품입니다.특히 다이소에서는 액체 타입, 겔 타입, 실리카겔 타입 총 세 가지 종류의 제습제를 만나볼 수 있는데요, 각각의 특징을 함께 살펴보겠습니다. 1. 액체 타입 제습제가장 일반적으로 사용되는 제습제로, 염화칼슘이 주성분입니다.이 성분이 공기 중의 수분을 흡수하면 액체로 변화하면서 내부에 물이 차오르게 됩니다.투명 용기 덕분에 흡습량과 교체 시기를 눈으로 확인 가능넓은 면적의 흡습이 가능해 옷장, 신발장 등 밀폐 공간에 적합용기형, 스탠드형, 걸이형 등 다양한 형태로 장소에 맞게 활용 가능 2. 겔 타입 제습제겔 타입 제습제 ..

자동차를 보유하고 있다면 매년 납부해야 하는 자동차세. 하지만 조금만 신경 쓰면 연납 할인, 상품권 활용, 요일제 혜택 등으로 세금을 상당히 절약할 수 있습니다. 오늘은 자동차세 납부 방법, 연납 신청 요령, 최대 25% 할인받는 꿀팁까지 총정리해 드리겠습니다. 끝까지 읽으시고 똑똑하게 세금 아껴보세요!위택스 바로가기👆자동차세란?자동차세는 자동차의 소유자에게 부과되는 세금으로, 차량의 배기량을 기준으로 세액이 결정됩니다.- 1,000cc 이하: cc당 80원- 1,000~1,600cc: cc당 140원- 1,600cc 초과: cc당 200원또한, 차량 등록 후 3년 차부터 매년 5%씩 감면, 최대 50%까지 감면 가능합니다. 자동차세 납부 시기와 방법자동차세는 보통 연 2회(6월, 12월) 납부합니다...

정부에서 2025년 처음으로 시행하는 환경보건 이용권 제도를 소개합니다.특히 13세 미만의 어린이를 둔 기초생활수급 가정이라면 꼭 알아두셔야 할 정책입니다.이번 제도는 아이들의 건강을 지키기 위해 환경성 질환 예방 용품, 실내 환경 진단 서비스 등 실질적인 혜택을 제공합니다.지금부터 신청 기간, 대상자, 혜택 내용, 신청 방법까지 하나하나 자세히 정리해 드릴게요!환경보건 이용권이란?환경보건 이용권은 환경 유해 인자에 민감한 어린이를 위해 다양한 환경 보건 서비스를 지원하는 제도입니다.환경부에서 2025년 처음 도입한 만큼 아직 많은 분들이 잘 모르고 계시지만, 꼭 챙겨야 할 중요한 제도입니다.주요 대상자- 기초생활수급자 가정의 13세 미만 어린이- 2013년 1월 1일 이후 출생자- 약 10,000명의 ..

하루 종일 앉아서 일하거나 오랜 시간 서서 일하는 직장인들에게 ‘걷기’는 중요한 회복 시간입니다. 하지만 바르지 못한 걷기 자세는 오히려 피로를 누적시키고, 건강에 해가 될 수 있습니다. 이 글에서는 직장인을 위한 바른 걷기 자세의 중요성과 그 효과, 그리고 일상 속 실천법을 체계적으로 안내합니다. 직장인의 피로 회복과 걷기의 역할ㄱㄱ ㄱㄱ직장인의 일상은 대부분 반복적인 업무, 장시간 앉아 있는 자세, 컴퓨터 화면을 보는 고정된 시선 등으로 구성됩니다. 이러한 생활은 근육의 긴장과 피로를 유발하며, 특히 하체 순환 문제로 이어질 수 있습니다. 이때 ‘걷기’는 가장 간단하고 효과적인 회복 방법입니다. 단, 바른 자세로 걷는 것이 전제되어야 합니다.잘못된 걷기 자세는 오히려 허리, 무릎, ..

잘못된 걷기 자세는 피로를 유발할 뿐 아니라 근골격계 건강에도 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 바른 걷기 자세를 익히면 일상 속 피로를 줄이고, 효과적인 체형 개선과 운동 효과를 얻을 수 있습니다. 이 글에서는 걷기 자세 교정의 중요성과 근골격계에 미치는 영향, 그리고 바르게 걷는 방법까지 자세히 안내합니다.근골격계 건강과 걷기 자세걷기는 우리가 가장 자주 수행하는 기본적인 움직임 중 하나지만, 많은 사람들이 잘못된 자세로 걷고 있어 신체에 부담을 주는 경우가 많습니다. 특히 잘못된 걷기 자세는 척추, 고관절, 무릎, 발목 등 근골격계 전반에 부정적인 영향을 미칩니다. 예를 들어, 어깨를 움츠리거나 등을 구부정하게 하고 걷는 습관은 척추의 정렬을 흐트러뜨려 요통이나 경추 통증을 유발할 수 있습니다.또한 ..